Voeding en suppletie

Voeding is een belangrijk aspect van de adviezen die ik geef. Iedereen neemt dagelijk voeding tot zich en door de voeding aan te passen, kan iemand zich al een stuk energieker voelen. Na aanleiding van de scan, is te zien welke voedingsstoffen iemand tekort komt. Samen kunnen we kijken hoe we deze voedingsstoffen het beste in het dagelijks voedingspatroon toegevoegd kunnen worden. Als de tekorten niet aangevuld kunnen worden met voeding, kan dit ondersteund worden met suppletie. Door de opleiding Orthomoleculair voeding- en suppletieadviseur heb ik kennis over alle vitamines en mineralen. Welke vorm van de vitamines het beste opneembaar is voor het lichaam en in welke voeding bepaalde vitamines en/of mineralen zitten. Samen met de cliënt maak ik een passend voedingsschema zodat alle macronutriënten (vetten, eiwitten, koolhydraten) en micronutriënten (vitamines, mineralen, sporenelementen) hierin verwerkt zitten.